<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия &quot;Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям&quot;</title>
	<atom:link href="https://umc10.ru/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://umc10.ru</link>
	<description>ГКУ ДПО РК &#34;УМЦ по ГОЧС&#34;</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 Sep 2026 07:17:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://umc10.ru/wp-content/uploads/2021/09/cropped-cropped-logo1-32x32.png</url>
	<title>Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия &quot;Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям&quot;</title>
	<link>https://umc10.ru</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Неделя безопасности пациента (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0-%d0%b2-%d1%87%d0%b5%d1%81/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0-%d0%b2-%d1%87%d0%b5%d1%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 07:17:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Новости News]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6217</guid>

					<description><![CDATA[<p>Безопасность пациентов — важнейшая составляющая качественной медицинской помощи. Она направлена на предотвращение вреда, который может возникнуть в процессе диагностики, лечения &#8230;</p>
Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0-%d0%b2-%d1%87%d0%b5%d1%81/">Неделя безопасности пациента (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Безопасность пациентов — важнейшая составляющая качественной медицинской помощи. Она направлена на предотвращение вреда, который может возникнуть в процессе диагностики, лечения и ухода.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Многие нежелательные события в медицинской практике можно предотвратить. Особое внимание необходимо уделять безопасному применению лекарственных препаратов, соблюдению гигиены и информированности пациента.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Что может сделать пациент для своей безопасности?</p>



<p class="wp-block-paragraph">1. Контролируйте приём лекарств</p>



<p class="wp-block-paragraph">Проверяйте названия и дозировки назначенных препаратов, особенно при смене врача. Уточняйте возможные побочные эффекты и взаимодействие лекарственных средств.</p>



<p class="wp-block-paragraph">2. Соблюдайте гигиену рук</p>



<p class="wp-block-paragraph">Регулярно мойте руки, особенно перед едой и после контакта с поверхностями в медицинском учреждении.</p>



<p class="wp-block-paragraph">3. Уточняйте информацию о диагнозе и лечении</p>



<p class="wp-block-paragraph">При сомнениях в диагнозе можно обратиться за вторым мнением. Не стесняйтесь задавать вопросы о диагнозе, методах лечения, возможных рисках и прогнозах.</p>



<p class="wp-block-paragraph">4. Будьте внимательны перед процедурами</p>



<p class="wp-block-paragraph">Перед операцией или медицинской процедурой уточните, какое именно вмешательство планируется и какова его цель.</p>



<p class="wp-block-paragraph">5. Обращайте внимание на соблюдение правил стерильности</p>



<p class="wp-block-paragraph">При заборе анализов вы вправе уточнить соблюдение правил гигиены и стерильности, включая смену перчаток и вскрытие стерильной упаковки перед использованием.</p>



<p class="wp-block-paragraph">6. Знайте свои права</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ознакомьтесь со своими правами на получение бесплатной медицинской помощи, а также с порядком отказа от медицинского вмешательства.</p>



<p class="wp-block-paragraph">7. Сообщайте о нарушениях</p>



<p class="wp-block-paragraph">При выявлении нарушений или возникновении вопросов о качестве и безопасности медицинской помощи обращайтесь в свою страховую медицинскую организацию или Росздравнадзор.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Правовая основа</p>



<p class="wp-block-paragraph">Права пациента определены и закреплены Федеральным законом от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».</p>



<p class="wp-block-paragraph">Задавать вопросы — ваше право. Информированность и взаимодействие с медицинскими работниками помогают сделать медицинскую помощь безопаснее.</p>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0-%d0%b2-%d1%87%d0%b5%d1%81/">Неделя безопасности пациента (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0-%d0%b2-%d1%87%d0%b5%d1%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ваш голос имеет значение!</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости News]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6214</guid>

					<description><![CDATA[<p>С 18 по 20 сентября 2026 года в России состоятся выборы депутатов Государственной Думы IX созыва и прямые выборы губернаторов &#8230;</p>
Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/">Ваш голос имеет значение!</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">С 18 по 20 сентября 2026 года в России состоятся выборы депутатов Государственной Думы IX созыва и прямые выборы губернаторов в восьми регионах. Это важное событие, которое определит будущее нашей страны!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Каждый из вас может внести вклад в формирование будущего, влияя на решения, которые касаются жизни общества. Примите активное участие в голосовании, чтобы ваши интересы были услышаны!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Мы призываем каждого из вас прийти на избирательные участки, ознакомиться с кандидатами и их программами, и сделать осознанный выбор. Ваше мнение важно!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Не упустите свой шанс сделать голосование справедливым и прозрачным. Вместе мы сможем создать лучшее будущее для наших детей и страны!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Голосуйте за будущее!</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Поделитесь информацией с друзьями и близкими, чтобы максимально увеличить явку на выборах!</p>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/">Ваш голос имеет значение!</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Актуальные памятки</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 09:10:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости News]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6208</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="555" height="786" src="https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/09/image.png" alt="" class="wp-image-6210" srcset="https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/09/image.png 555w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/09/image-212x300.png 212w" sizes="(max-width: 555px) 100vw, 555px" /></figure>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8/">Актуальные памятки</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>О начале очередного периода обучения</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 09:37:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Новости News]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6198</guid>

					<description><![CDATA[<p>Очередной, после летнего перерыва, период обучения в учебно-методическом центре по ГОЧС РК начался 7 сентября с занятий с водителями пожарных &#8230;</p>
Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/">О начале очередного периода обучения</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Очередной, после летнего перерыва, период обучения в учебно-методическом центре по ГОЧС РК начался 7 сентября с занятий с водителями пожарных отрядов Республики Карелия, обучающихся по дополнительной профессиональной программе «Повышение квалификации водителей автомобилей категории «С», оборудованных устройствами для подачи специальных световых и звуковых сигналов».</p>



<p class="wp-block-paragraph">8 сентября к обучению в УМЦ приступили слушатели, обучающиеся по дополнительной профессиональной программе «Повышение квалификации в области ГО и защиты от ЧС руководителей организаций».</p>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/">О начале очередного периода обучения</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bb%d0%b5-%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>В преддверии Дня трезвости (11 сентября) напоминаем ключевые тезисы о влиянии спиртного на организм и общество.</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b4%d0%bd%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-11-%d1%81%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8f%d0%b1%d1%80%d1%8f/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b4%d0%bd%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-11-%d1%81%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8f%d0%b1%d1%80%d1%8f/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 09:26:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Новости News]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6174</guid>

					<description><![CDATA[<p>Медицинские и социальные последствияСистематическое употребление алкоголя ведет к росту смертности, инвалидизации, провоцирует преступность, бытовое насилие и аварии на дорогах. Спирт &#8230;</p>
Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b4%d0%bd%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-11-%d1%81%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8f%d0%b1%d1%80%d1%8f/">В преддверии Дня трезвости (11 сентября) напоминаем ключевые тезисы о влиянии спиртного на организм и общество.</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Медицинские и социальные последствия<br>Систематическое употребление алкоголя ведет к росту смертности, инвалидизации, провоцирует преступность, бытовое насилие и аварии на дорогах. Спирт признан фактором риска более чем для 200 патологических состояний.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Онкологическая опасность<br>Доказана прямая связь между алкоголем и развитием злокачественных опухолей (печени, пищевода, толстой кишки, молочной железы). Повышение осведомленности об этом факте — приоритетная задача, так как большинство граждан недооценивают этот риск.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Отказ от мифов<br>Безопасных доз не существует. Любое употребление повышает риски.<br>Также ошибочно мнение, что опасен лишь суррогат. По данным токсикологии, смертельные отравления в подавляющем большинстве случаев вызывает именно этиловый спирт (в составе водки), а не метанол.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Психологический аспект<br>Зачатки зависимости часто лежат в депрессивных состояниях, тревожности и эмоциональной нестабильности.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Альтернатива и помощь<br>Снизить напряжение без спиртного помогают: умеренный спорт, увлечения, дозирование потока негативной информации и режим дня.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Если справиться самостоятельно не получается, в РФ действуют бесплатные анонимные службы психологической поддержки (в том числе онлайн) для детей и взрослых.</p>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b4%d0%bd%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-11-%d1%81%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8f%d0%b1%d1%80%d1%8f/">В преддверии Дня трезвости (11 сентября) напоминаем ключевые тезисы о влиянии спиртного на организм и общество.</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%b4%d0%bd%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-11-%d1%81%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8f%d0%b1%d1%80%d1%8f/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b0-4/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b0-4/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 08:30:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<category><![CDATA[Новости News]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6164</guid>

					<description><![CDATA[<p>С 31 августа по 6 сентября 2026 года стартует неделя детского здоровья. Инициатива направлена на борьбу с лишним весом у &#8230;</p>
Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b0-4/">Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="675" src="https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/08/неделя-продвижения-здорового-образа-жизни-1024x675.png" alt="" class="wp-image-6165" srcset="https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/08/неделя-продвижения-здорового-образа-жизни-1024x675.png 1024w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/08/неделя-продвижения-здорового-образа-жизни-300x198.png 300w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/08/неделя-продвижения-здорового-образа-жизни-768x506.png 768w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/08/неделя-продвижения-здорового-образа-жизни-1536x1012.png 1536w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/08/неделя-продвижения-здорового-образа-жизни-2048x1350.png 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">С 31 августа по 6 сентября 2026 года стартует неделя детского здоровья. Инициатива направлена на борьбу с лишним весом у подрастающего поколения и формирование полезных привычек с раннего возраста.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Главный посыл для родителей: ваш личный пример и контроль рациона критически важны. В меню ребенка должны преобладать фрукты, овощи и злаки, а вот место сладких напитков, фастфуда и сгущенки — на полке. Вкусовые пристрастия закладываются в младенчестве, и задача взрослых — сделать здоровую пищу привычной.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Эксперты так-же напоминают о силе семейного обеда. Совместные трапезы помогают детям пробовать новое, наслаждаться едой не спеша и чувствовать себя в безопасности. Статистика показывает, что у таких детей меньше риск попасть под влияние вредных привычек. И, конечно, не забываем про движение.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Норма для школьников — час физической активности в день. Пусть это будут не только уроки физкультуры, но и подвижные игры на переменах или прогулки в парке.</p>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b0-4/">Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b0-4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 06:24:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровый образ жизни]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6150</guid>

					<description><![CDATA[<p>С 29 июня по 5 июля 2026 года идёт неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Смертность от внешних &#8230;</p>
Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80/">Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">С 29 июня по 5 июля 2026 года идёт неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="wp-block-paragraph">Смертность от внешних причин вызывает особую обеспокоенность общества, поскольку в большинстве случаев такие причины являются предотвратимыми, а умершие, как правило, относятся к относительно молодым возрастным группам. В структуре внешних причин смертности выделяют несколько основных групп. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих категорий:</p>



<p class="wp-block-paragraph">1. всех видов транспортных несчастных случаев, включая дорожно-транспортные происшествия;</p>



<p class="wp-block-paragraph">2. самоубийств;</p>



<p class="wp-block-paragraph">3. убийств;</p>



<p class="wp-block-paragraph">4. повреждений с неопределёнными намерениями;</p>



<p class="wp-block-paragraph">5. случайных падений;</p>



<p class="wp-block-paragraph">6. случайных утоплений;</p>



<p class="wp-block-paragraph">7. несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.</p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph">Алкоголь оказывает токсическое влияние на все системы организма. Он опасен не только для человека, употребляющего его, но и для  окружающих: алкоголь снижает координацию движений и контроль над поведением, что приводит к множеству несчастных случаев. Нередко жертвами становятся люди, которые сами алкоголь не употребляли. Употребление алкоголя значительно увеличивает риск травм, поскольку приводит к импульсивному поведению, конфликтам и агрессии, способствует росту преступлений.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Профилактика смертности от внешних причин включает комплекс мер, таких как информирование населения о рисках, ограничение доступности алкоголя, развитие программ раннего выявления рискованного поведения и профилактического консультирования, усиление контроля за соблюдением правил дорожного движения, меры по повышению безопасности в транспорте и общественных местах.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/40_ntNnKA84ryRSqMkkLdLDGCZvGfXTkVKo5KEPtgj-gn3FZSB8ohu4mAs46qfUt0ixltDEKvNJFw_BIdUmciuXY-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-6152" srcset="https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/40_ntNnKA84ryRSqMkkLdLDGCZvGfXTkVKo5KEPtgj-gn3FZSB8ohu4mAs46qfUt0ixltDEKvNJFw_BIdUmciuXY-1024x683.jpg 1024w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/40_ntNnKA84ryRSqMkkLdLDGCZvGfXTkVKo5KEPtgj-gn3FZSB8ohu4mAs46qfUt0ixltDEKvNJFw_BIdUmciuXY-300x200.jpg 300w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/40_ntNnKA84ryRSqMkkLdLDGCZvGfXTkVKo5KEPtgj-gn3FZSB8ohu4mAs46qfUt0ixltDEKvNJFw_BIdUmciuXY-768x512.jpg 768w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/40_ntNnKA84ryRSqMkkLdLDGCZvGfXTkVKo5KEPtgj-gn3FZSB8ohu4mAs46qfUt0ixltDEKvNJFw_BIdUmciuXY.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80/">Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%80/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>О завершении обучения</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-27/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-27/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 09:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Образование]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6145</guid>

					<description><![CDATA[<p>26 июня в Учебно-методическом центре завершено обучение слушателей по программе повышения квалификации в области гражданской обороны и защиты от чрезвычайных &#8230;</p>
Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-27/">О завершении обучения</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">26 июня в Учебно-методическом центре завершено обучение слушателей по программе повышения квалификации в области гражданской обороны и защиты от чрезвычайных ситуаций для руководителей организаций. Занятия проводились в очно-заочной форме с использованием дистанционных образовательных технологий. В ходе обучения слушатели обновили знания, касающиеся организации и осуществления мероприятий по гражданской обороне и защите от чрезвычайных ситуаций. Все слушатели успешно сдали итоговый зачет.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-27/">О завершении обучения</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-27/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Опрос</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 07:24:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Для населения]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6141</guid>

					<description><![CDATA[<p>Общественная палата Петрозаводска, Общественная палата Карелии,Республиканский наркологический диспансер и Карельский филиал РАНХиГС совместно проводит исследование, целью которого является выяснить качество &#8230;</p>
Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81/">Опрос</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Общественная палата Петрозаводска, Общественная палата Карелии,Республиканский наркологический диспансер и Карельский филиал РАНХиГС совместно проводит исследование, целью которого является выяснить качество жизни жителей Карелии, а также их отношение к алкоголю и ограничениям продажи алкоголя. Результаты опроса будут использоваться при анализе уровня жизни в регионе, а также для принятия важных решений.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Опрос анонимный.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Заранее благодарим за участие в нашем опросе!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Вы можете заполнить анкету в электронном варианте, используя смартфон при помощи QR-кода:</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="481" height="481" src="https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_1.jpg" alt="" class="wp-image-6142" srcset="https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_1.jpg 481w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_1-300x300.jpg 300w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_1-150x150.jpg 150w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_1-70x70.jpg 70w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_1-246x246.jpg 246w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_1-276x276.jpg 276w, https://umc10.ru/wp-content/uploads/2026/06/Screenshot_1-125x125.jpg 125w" sizes="auto, (max-width: 481px) 100vw, 481px" /></figure>
</div>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81/">Опрос</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Набор добровольцев</title>
		<link>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%86%d0%b5%d0%b2/</link>
					<comments>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%86%d0%b5%d0%b2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Фокин Глеб]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 08:37:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Для населения]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://umc10.ru/?p=6138</guid>

					<description><![CDATA[<p>Всероссийская общественная молодёжная организация «Всероссийский студенческий корпус спасателей» продолжает набор добровольцев на летние гуманитарные миссии-2026, которые пройдут в 7 регионах &#8230;</p>
Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%86%d0%b5%d0%b2/">Набор добровольцев</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">Всероссийская общественная молодёжная организация «Всероссийский студенческий корпус спасателей» продолжает набор добровольцев на летние гуманитарные миссии-2026, которые пройдут в 7 регионах страны!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><img loading="lazy" decoding="async" width="16" height="16" src="">1. Ростовская область<br><img loading="lazy" decoding="async" width="16" height="16" src="">2. Курская область<br><img loading="lazy" decoding="async" width="16" height="16" src="">3. Белгородская область<br><img loading="lazy" decoding="async" width="16" height="16" src="">4. Донецкая Народная Республика<br><img loading="lazy" decoding="async" width="16" height="16" src="">5. Луганская Народная Республика<br><img loading="lazy" decoding="async" width="16" height="16" src="">6. Запорожская область<br><img loading="lazy" decoding="async" width="16" height="16" src="">7. Херсонская область</p>



<p class="wp-block-paragraph">Если у вас есть характер, готовность к серьезным задачам и искреннее желание быть там, где необходима помощь – подавайте заявку: <a href="https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fvsks.su%2Fopros%2Fa85c057e057cccdc&amp;utf=1"><u>vsks.su/opros/a85c&#8230;</u></a></p>



<p class="wp-block-paragraph">ВСКС берет на себя:<br>&#8212; проезд, проживание и питание;<br>&#8212; специальную одежду, средства индивидуальной защиты;<br>&#8212; технику и оборудование;<br>&#8212; обучение первой помощи и навыкам спасателя;<br>&#8212; страховку и часы в «<a href="https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2F%D0%94%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%BE.%D1%80%D1%84&amp;utf=1"><u>Добро.рф</u></a>»;<br>&#8212; запись в книжку спасателя (при наличии).</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://vk.com/feed?q=%23%D0%92%D0%A1%D0%9A%D0%A1&amp;section=search"><u>#ВСКС</u></a>&nbsp;<a href="https://vk.com/feed?q=%23%D0%93%D1%83%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%9C%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8&amp;section=search"><u>#Гуманитарные_Миссии</u></a></p>Сообщение <a href="https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%86%d0%b5%d0%b2/">Набор добровольцев</a> появились сначала на <a href="https://umc10.ru">Государственное казенное учреждение дополнительного профессионального образования Республики Карелия "Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям"</a>.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://umc10.ru/%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80-%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%86%d0%b5%d0%b2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
